在2018年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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147.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 58.76克 | 蛋白质: 116.47克 | 碳水物: 70.95克.
早餐: Carl Buddig Original Deli Thin Turkey, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size). 午餐: Tyson Foods Naturals Grilled Chicken Breast Nuggets, Broccoli, Mixed Salad Greens. 小食/其他: Oranges. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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