|
Мда.
|
89.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1965 千卡
|
脂肪: 75.92克 | 蛋白质: 84.95克 | 碳水物: 240.98克.
早餐: KDV Батончик Нуга с Арахисом, Домик в деревне Кефир 1%, Компас Здоровья Гречневые Шарики, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Домик в деревне Молоко 3,2%, KDV Вафли Zebra. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Шоколад Молочный, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Лаваш Армянский. 晚餐: Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Зеленая Фасоль, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Магнит Слива. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
 评论
|
|