在2018年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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132.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 39.49克 | 蛋白质: 49.89克 | 碳水物: 192.53克.
早餐: Instant Coffee (Dry Powder), Granulated Sugar. 午餐: Shrimp, Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce. 晚餐: Coca-Cola Classic (16.9 oz), 6" Steak & Cheese. 小食/其他: Nabisco Wheat Thins Multigrain, Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少10.9 公斤
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