在2018年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 69.35克 | 蛋白质: 58.92克 | 碳水物: 122.23克.
早餐: Вода, Тунец в Масле (Консервы), Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком, Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Мир Орехов Смесь Орехов и Сухофруктов, Кофе с Молоком, Лента Бутерброд с Ветчиной. 晚餐: Амка Кефир 2,5%, Капуста Тушеная с Курицей, Виктория Салат Греческий с Сыром. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|