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läuft...😊
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107.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 66.51克 | 蛋白质: 92.17克 | 碳水物: 91.14克.
早餐: Vollkornbrot, Tomaten, Rührei, Milchkaffee. 午餐: Thomy Hollandaise Legere, Hähnchenbrustfilet, Shirataki Nudeln, Brokkoli, Gorgonzola, Vollkornbrot. 晚餐: Milchkaffee, Erdnussbutter, Thomy Hollandaise Legere, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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 评论
Läuft supi :-). Klasse, wünsche dir einen angenehmen Dienstag!
2018年11月27日 会员：: Nizzy1988
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2018年11月27日 会员：: Büffetsau
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Danke, ging doch schneller wieder runter als gedacht. War vielleicht doch mehr Wasser eingelagert als Fett 😉
2018年11月27日 会员：: michael71h
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