在2012年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 38.15克 | 蛋白质: 73.09克 | 碳水物: 139.17克.
早餐: Ряженка 2.5%, Геркулес, Клубника, Коктейль для Взбивания Клубника. 午餐: Тушеные Бобы (Консервированные), Салат из Белокочанной Капусты, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Острый Кетчуп, Горчица с Хреном, Йогурт Питьевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Миндаль, Мандарин, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|