在2012年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 43.68克 | 蛋白质: 54.08克 | 碳水物: 84.67克.
早餐: Цветная Капуста Запеченая в Яйце. 午餐: Капуста Тушеная, Цветная Капуста (Замороженная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Сметана 20%, Блины на Кефире. 小食/其他: Мрлочный Коктейль Банан-Карамель 2%, Яблоки. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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