在2012年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 73.42克 | 蛋白质: 70.74克 | 碳水物: 131.81克.
早餐: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 午餐: Black Bean Burgers, Almonds, cheddar cheese, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. 晚餐: Part Skim Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese, Butter (Salted), Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. 小食/其他: chocolate chips, Natural Cruchy Peanut Butter, Nectarines. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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