在2018年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 46.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 61.91克 | 蛋白质: 83.91克 | 碳水物: 216.26克.
早餐: Ja! Delikatess Leicht-Schinken (11,5g), Gekochtes Ei, Marmelade, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch, Butter. 午餐: Cornichons, Mettenden, Kartoffeln, Zwiebeln, Ei. 晚餐: Milbona Skyr Erdbeere. 小食/其他: Kekse. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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