|
Купила новые весы, будем считать это отправной точкой
|
66.4 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 29.85克 | 蛋白质: 105.86克 | 碳水物: 127.83克.
早餐: Благодар Кокосовая Паста, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хурма, Глобус Кальмар Рулет г/К, Куриная Грудка с Овощами. 晚餐: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Бешеная Сушка ПП Протеин, Глобус Кальмар Рулет г/К. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|