在2018年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1927 千卡
|
脂肪: 88.17克 | 蛋白质: 62.68克 | 碳水物: 218.77克.
早餐: Dunkin' Donuts Шелл Донат Лесная Земляника, Ашан Мини-Багет со Злаками, Fish House Печень Трески Натуральная, Жареное Яйцо. 午餐: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Китайская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 晚餐: Милка Молочный Шоколад, Skittles Skittles. 小食/其他: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Epica Йогурт Питьевой Персик-Белый Чай. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|