在2012年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 11.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 62.16克 | 蛋白质: 63.33克 | 碳水物: 181.77克.
早餐: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 午餐: Spanish Peanuts, 100% Whole Wheat Bread, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Black Bean Burgers. 晚餐: avacado, rotini. 小食/其他: Natural Cruchy Peanut Butter, chocolate chips. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|