在2018年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 56.55克 | 蛋白质: 61.84克 | 碳水物: 46.32克.
早餐: Азбука Вкуса Творог 12%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 午餐: Макфа Макароны Отварные, Троекурово Фарш Куриный. 小食/其他: Заварной Крем. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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