在2018年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 58.57克 | 蛋白质: 123.00克 | 碳水物: 147.60克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Кукурузная Каша на Молоке. 午餐: Магнит Сыр Ламбер, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карась. 小食/其他: Простоквашино Творог 5%, Мёд, Монетка Мюсли Тропические, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Billa Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|