在2012年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 26.31克 | 蛋白质: 62.47克 | 碳水物: 157.59克.
早餐: Liberte 0% Greek Yogurt, banana, coffee, skim milk, Quaker Heart Medleys Apple Cranberry Almond Oatmeal. 午餐: Ryvita Rye & Oat Bran Crispbread, 1% Cottage Cheese, Roasted Butternut Squash & Pear Soup (Clean Eating). 晚餐: cauliflower, Main Event Marinara Sauce (Biggest Loser), chickpeas. 小食/其他: Whole Natural Almonds Everyday Market, Original Rice Cakes. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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