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Lepardldy
日记
2012年09月4日
Lepardldy的日记, 2012年09月4日
Lepardldy的个人资料
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after camping ..not counting...not walking ...go figure? ???
120.4 公斤
最近减少:
59.5 公斤
.
还有:
54.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年09月4日:
213 千卡
脂肪: 10.29克 | 蛋白质: 17.20克 | 碳水物: 13.65克.
早餐:
Zucchini, Artichoke Hearts, Egg, Spinach, Onions.
更多的......
3152 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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Lepardldy的体重历史
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