在2018年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 69.01克 | 蛋白质: 62.04克 | 碳水物: 104.60克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Ростик'c - KFC Баскет Дуэт Оригинальный. 更多的......
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一个星期减少37.8 公斤
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