在2018年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 78.30克 | 蛋白质: 89.46克 | 碳水物: 124.00克.
早餐: Wegmans Frozen Mixed Berries, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. 午餐: Kroger Frozen Cauliflower, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Bertman's Original Ballpark Mustard. 晚餐: Daisy Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Giant Eagle Mexican Shredded Cheese Blend, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). 小食/其他: Giant Eagle Florentine Blend. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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