在2012年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 28.93克 | 蛋白质: 49.44克 | 碳水物: 242.86克.
早餐: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 午餐: mozzarella, 100% Whole Wheat Bread, Black Bean Burgers. 晚餐: brown sugar, brown rice, cantaloup. 小食/其他: Natural Cruchy Peanut Butter, chocolate chips, Summer Ale Beer, Cantaloup, taffy. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|