在2012年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.7 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2809 千卡
|
脂肪: 86.19克 | 蛋白质: 82.02克 | 碳水物: 440.84克.
早餐: Skim Chocolate Milk, Zucchini Bread, Nonfat Pomegranate Greek Yogurt. 午餐: cucumber, Original Potato Chips, Late July, peach, jif smooth peanut butter, Dr. Pepper (12 oz Can), franz buttermilk bread, plum jam. 晚餐: French Fries (Medium), Quarter Pounder with Cheese, Dr. Pepper (Medium). 小食/其他: nature's path granola bar, Dr. Pepper (12 oz Can). 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|