在2018年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 107.00克 | 蛋白质: 107.28克 | 碳水物: 31.19克.
早餐: Member's Mark Natural Creamy Peanut Butter, Butter, flax seed great value, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 午餐: Coffee, Cucumber (Peeled), Roma Tomatoes, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 晚餐: Butter, Member's Mark Broccoli Normandy, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). 小食/其他: Dairy Fresh Half and Half, Daisy Sour Cream. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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