在2018年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 57.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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853 千卡
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脂肪: 29.58克 | 蛋白质: 49.13克 | 碳水物: 112.36克.
午餐: Mark Brandenburg Joghurt Mild Pflaume, REWE Mischsalat, Rosenkohl, Hühnchen (Paniert und Gebraten). 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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 评论
2018年10月26日 会员：: Uwe Neff
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2018年10月26日 会员：: Levka...
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Moin Levka, Uwe, jo das wird Reserve für die Weihnachtskekse🙂
Was gibt's zu Essen heute, Levka, ich komm vorbei, bei uns gibt's in der Kantine Hähnchenpikata, klingt erstmal nicht so lecker, da hätte ich gern was aus deinem gutbürgerlichen Repertoire😜
Was gibt's in Hessen, Uwe, vielleicht mach auf dem Weg bei dir Halt!?!
Euch ein schönes Wochenende
😜🙂👍
2018年10月26日 会员：: Bruno.Balndas
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Heute gibt es ei mir Kabeljaufilet mit Petersilienkartoffeln. 😋
2018年10月26日 会员：: Levka...
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Uiiii willst anklopfe ... klar ! Darfst vorbei Gugge 👍gibt Nutella,Kekse Riewwelkuche dazu käffche vom Neffche ! aber auch Salat usw oder einfach nur Rund babbele .. alles is möglich ... fast 🧐
2018年10月26日 会员：: Uwe Neff
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2018年10月26日 会员：: Uwe Neff
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@Uwe: Riewwelkuche (bei uns Kartoffelpuffer) sind eine meiner vieeeelen Leibspeisen, die ich meist mit Apfelmuß, Milchreis und einer gepflegten Zucker/Zimtmischung genieße, das wär tatsächlich was :)
Aber ich fürchte das wird erstmal nix, zurzeit ist Streß bei der Arbeit, ich komme bestimmt in dieser Angelegenheit nochmal auf dich zu :D
@Levka, Kabeljaufilet habe ich bislang nur in der Form von Fischstäbchen gegessen, da mag ich ihn auch sehr gern :) Lass es dir schmecken!
2018年10月26日 会员：: Bruno.Balndas
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Bruno bei uns is das Streuselkuchen ... fette dicke Streusel ( bei uns Hesse >> genannt Riewwel 😏😂😂 ) aber das bring ich dir bei wenn du ma bei mir vorbei guggst 🙇🏻♂️😏🙌😜 ansonsten stressfreies Wochenende auch @all 😏
2018年10月26日 会员：: Uwe Neff
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