在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 65.16克 | 蛋白质: 70.05克 | 碳水物: 133.48克.
早餐: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ашан Сыр Лайт 15%, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Овсяноблин. 午餐: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Сыром и Шпинатом, Сливочное Масло. 晚餐: Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Твердый Сыр Пармезан. 小食/其他: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Верховье Био Творог, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес". 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|