在2018年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 34.02克 | 蛋白质: 117.51克 | 碳水物: 64.63克.
早餐: Благодар Кокосовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Апельсин. 午餐: Котлеты из Трески, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Приготовленный Яичный Белок, Глобус Сыр Легкий 25%, Глобус Кальмар Рулет г/К. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|