在2018年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 50.75克 | 蛋白质: 117.60克 | 碳水物: 151.67克.
早餐: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пиканта Кабачковая Икра, Брюссельская Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Макдоналдс Капучино (0,3 L). 午餐: Сельдерей, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Alpro Кокосовое Молоко, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе. 更多的......
|
|
|
|