在2010年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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72.3 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 100%.
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663 千卡
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脂肪: 32.55克 | 蛋白质: 68.22克 | 碳水物: 32.47克.
早餐: atkins advantage. 午餐: Chic-Fil-A Chicken Salad. 晚餐: avocado, chicken breast, beef jerky. 小食/其他: kellogg's protein water mix, atkins advantage Day Break, string cheese. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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