在2018年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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107.0 公斤
最近减少: 72.9 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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611 千卡
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脂肪: 33.60克 | 蛋白质: 65.82克 | 碳水物: 11.16克.
早餐: Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Low carb almond flour bread, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Egg. 晚餐: Mexican Blend Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Williams Sausage Country Sausage (Mild). 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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