在2012年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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84.0 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 16.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 72.78克 | 蛋白质: 112.40克 | 碳水物: 23.11克.
早餐: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. 午餐: chow mein, Hot and Sour Soup. 晚餐: cucumber. 小食/其他: Margarita. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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