在2018年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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108.6 公斤
最近减少: 71.3 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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677 千卡
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脂肪: 36.86克 | 蛋白质: 70.12克 | 碳水物: 12.91克.
早餐: Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. 午餐: Ranch Salad Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten). 晚餐: Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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