在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 48.96克 | 蛋白质: 113.68克 | 碳水物: 94.94克.
早餐: Благодар Кокосовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Апельсин. 午餐: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Глобус Сыр Легкий 25%, Глобус Кальмар Рулет г/К, 36 Копеек Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|