在2018年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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89.7 公斤
最近减少: 40.8 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 49.10克 | 碳水物: 115.83克.
早餐: Saint Albray Französischer Weichkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Butter. 午餐: Coquette Chili con Carne, Lidl Baguette. 晚餐: Milfina Butter, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Schwarzbrot, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (11,5g). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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