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itsmeonlyfatfree
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2010年06月9日
itsmeonlyfatfree的日记, 2010年06月9日
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在2010年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
72.5 公斤
最近减少:
9.4 公斤
.
还有:
15.8 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2010年06月9日:
468 千卡
脂肪: 20.50克 | 蛋白质: 59.75克 | 碳水物: 13.50克.
午餐:
Chic-Fil-A Chicken Salad.
小食/其他:
jack links , string cheese.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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