在2012年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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87.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 65.31克 | 蛋白质: 50.92克 | 碳水物: 107.06克.
早餐: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 午餐: nectarine, Colby Cheese, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Artisan Style Tortillas- Multigrain, Italian Dry Salami. 晚餐: chocolate chips, ralph's peanut butter, whole wheat van de kamp. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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