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😑
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106.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2583 千卡
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脂肪: 165.09克 | 蛋白质: 149.49克 | 碳水物: 112.42克.
早餐: Alnatura Sojaflocken, Knusperone Haferflocken, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Butter, Milchkaffee, Gutes Land Gouda, Schwarzbrot. 午餐: Pellkartoffeln, Aldi Tzatziki, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). 更多的......
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稳定体重
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