在2018年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 38.14克 | 蛋白质: 98.65克 | 碳水物: 135.11克.
早餐: ВкусВилл Икра Лососевая Чумиканская, Кофе, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья, Благодар Кокосовая Паста, Блины на Молоке. 午餐: Селедка, Капуста Тушеная без Масла, Глобус Сыр Легкий 25%, Глобус Кальмар Рулет г/К. 晚餐: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Азбука Вкуса Напиток Освежающий Тархун, Глобус Сыр Легкий 25%, Глобус Кальмар Рулет г/К, Био Баланс Кефирный 1%. 更多的......
|
稳定体重
|