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stephech54的日记, 2018年10月11日

在2018年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
69.3 公斤 最近减少: 10.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月11日:
767 千卡 脂肪: 40.71克 | 蛋白质: 30.55克 | 碳水物: 74.94克.   晚餐: Les Croisés Emmental Râpé. 小食/其他: Casino Semoule de Blé Moyenne, Carrefour Lait Demi Écrémé, Noix, Pomme. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤


评论 
J'aime ♥ Demain pesée officielle de la semaine. Semaine positive même si ça n'était pas gagné !!! Ça redescend enfin, c'est le principal, j'aimerai tellement que ça continue  
2018年10月11日 会员:: stephech54

     
 

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