J'ai 43 ans, je n'ai jamais eu de problème de poids, je mangeais de tout dans de grosses quantités parfois....il y a sept ans je suis tombée enceinte de mon second enfant, 20 kilo au compteur....grossesse plus arrêt de la cigarette, plus 25kg...rien d'autre n'a changé sauf mon rapport à la nourriture...j,ai l,impression de grossir rien que de regarder un bout de chocolat...
objectif 60 kg ou moins si realisable
- début juin -10 kg
- début juillet -10kg.... je stagne...j'en peux plus
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