在2018年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 77.90克 | 蛋白质: 46.41克 | 碳水物: 53.33克.
早餐: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. 午餐: Taylor Farms Celery Sticks, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. 晚餐: 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 小食/其他: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Harris Teeter Blueberries, Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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