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stephech54的日记, 2018年10月10日

在2018年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
69.8 公斤 最近减少: 10.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月10日:
1467 千卡 脂肪: 75.25克 | 蛋白质: 59.30克 | 碳水物: 109.40克.   午餐: Vinaigre, Aldi Vinaigre Balsamique, Auchan Huile de Noisette, McDonald's La P’tite Salade, McDonald's Minute Maid Orange (Moyen), McDonald's Wrap Poulet et Crudités. 晚餐: Vin de Table Blanc, Reflets de France Jambon de Savoie, Aldi Comté, Leader Price Gouda en Tranches, Auchan Emmental Râpé, Envia Crème Entière Liquide 30%, Soupe de Légumes. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤

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On est reparti !!!  
2018年10月10日 会员:: stephech54

     
 

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