|
Не выдержала, взвешивалась посередине недели, было меньше.. Но сейчас на работе полный завал, ни поесть нормально-ни поспать. Но в любом случае лучше, чем было😄
|
90.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 101.60克 | 蛋白质: 102.00克 | 碳水物: 18.80克.
午餐: Растительное Масло, Курица, Овощи на Свином Бульоне. 晚餐: Козёл Дикий, Надежда 95 Колбаса Липетская, Овощи на Свином Бульоне, Курица. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|