在2012年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2816 千卡
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脂肪: 85.81克 | 蛋白质: 106.84克 | 碳水物: 279.69克.
早餐: Red Label Scotch Whisky, Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 午餐: Clementines, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Colby Cheese, Italian Dry Salami, Artisan Style Tortillas- Multigrain. 晚餐: Feta Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Penne Rigate. 小食/其他: Red Label Scotch Whisky, Feta Cheese, Veggie Patty, 6" 9-Grain Wheat Bread, Orange Juice, Gin, dreyers mint. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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