Ananda_ja的日记, 2018年10月8日

Тронулся(

64.1 公斤最近减少: 12.3 公斤. 还有: 4.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月8日:

380 千卡

脂肪: 21.97克 | 蛋白质: 27.89克 | 碳水物: 14.29克. 午餐: Сыр Голландский, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. 更多的......

一星期增加1.9 公斤

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