在2018年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 28.21克 | 蛋白质: 82.30克 | 碳水物: 61.49克.
早餐: Благодар Кокосовая Паста, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Кофе, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Био Баланс Кефирный 1%. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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