在2018年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 41.1 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 100.53克 | 蛋白质: 81.11克 | 碳水物: 111.35克.
早餐: Omelett oder Rührei, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, American Style Bacon, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter, Weizenbrötchen. 晚餐: Rote Tomaten, Jütro Ofengemüse Griechisch, Gemischter Salat mit Dressing, Rindersteak. 小食/其他: Cappuccino, Kirschtomaten, Mondamin Waffeln, Möhren. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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