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Estou naqueles dias, TPM, estou inchada, mas logo esse peso já abaixa 🙌🏼
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65.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 14.76克 | 蛋白质: 78.41克 | 碳水物: 90.07克.
午餐: Ovo Cozido, Galo Macarrão de Sêmola, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aurora Filé de Peito de Frango. 晚餐: Pullman Pão Integral Artesano, Aurora Filé de Peito de Frango. 小食/其他: Yoki Pipoca Sabor Manteiga. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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