注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
98carol2018
日记
98carol2018的日记
98carol2018的个人资料
|
体重历史纪录
1到5,总共80
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2024年09月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72.1 公斤
6.9 公斤
4.1 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
2024年04月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.5 公斤
8.5 公斤
2.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.8 公斤
2024年04月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71 公斤
8 公斤
3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2024年04月24日
Alguém por favor me ajude! Estava indo em um nutricionista que passou a dieta para perda de gordura, ele nem mudou nada por 3 meses, proteína 140 gramas, tenho 170 de altura e peso 72 kg. Ontem conversei com um avaliador físico, que orientou 200g de proteína e 50g de carboidratos, mas falou para eliminar o leite e glúten. Estou tentando encaixar os alimentos aqui no aplicativo, mas é quase impossível, a não ser que eu coma frango até no café da manhã. Alguém tem alguma dica? Com o primeiro nutricionista foi dinheiro jogado fora, como se copiou e colou uma dieta aleatória. Tô perdida.
(65条评论)
2024年03月28日
Alterei minha meta para 68kg, já estava alcançando a outra meta, continuar e sem desistir!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.3 公斤
7.7 公斤
3.3 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少1.8 公斤
98carol2018的体重历史
查看完整的历史记录