在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2940 千卡
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脂肪: 86.41克 | 蛋白质: 136.53克 | 碳水物: 419.98克.
早餐: Avocados, Egg, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, monticello spaghetti No.5 INTEGRAL. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Now Foods Virgin Coconut Oil, Doria Pasta Integral, Egg White, Egg White, Doria Pasta Integral, Egg. 小食/其他: Colombina crakeñas integrales, Whole Wheat Bread, Apples, Bananas, Oats. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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