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joe_luk
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2018年10月1日
joe_luk的日记, 2018年10月1日
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after weekend feasting, I am quite surprised that I even lost weight
93.5 公斤
最近减少:
18.5 公斤
.
还有:
13.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月1日:
2733 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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Loss weight will not happen in one day, more exercise, less food
2018年10月8日 会员：:
金夫人
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