在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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49.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 58.14克 | 蛋白质: 31.37克 | 碳水物: 163.80克.
早餐: Saus Tomat, Mayones Biasa, Keripik Pisang, Oreo Golden Oreo, Mayora Beng Beng, Garam, Lada Hitam, SUN Biskuit Bayi Rasa Pisang, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 晚餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, SUN Biskuit Bayi Rasa Pisang, Mariza Black Mulberry Jam Low Sugar, Mariza Peanut Butter Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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