在2010年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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129.3 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1893 千卡
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脂肪: 115.29克 | 蛋白质: 150.10克 | 碳水物: 34.15克.
早餐: atkins advantage milk chocolate delight shake, EPA-30 fish oil, Chocolate Whey Protein. 午餐: Low Carb Taco Casserole. 晚餐: cucumber, bell pepper, red onion, pepperoncini, raw spinach, subway lettuce, subway olive oil, red wine vinegar, subway mayonnaise, subway shredded cheese, turkey breast, roast beef. 小食/其他: Hershey's Special Dark Chocolates sugar free, York peppermint patties sugar free, Russell Stover Toffee Squares sugar free, Atkins Advantage Strawberry Shake, Strawberry Protein Shake. 更多的......
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5715 千卡
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运动:
坐着 - 7 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 6 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 3 小时. 更多的......
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稳定体重
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